"خاکشیر" گیاهی است که مصرف آن در طول روز سبب میشود تا تشنگی روزانۀ شما برطرف شود.
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر میشود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بیانگیزگی از شایعترین علائم خستگی بهاری هستند.
از بخور تا مصرف عسل و ویتامین C
روشهای خانگی موثری، از بخور گرفته تا مصرف عسل و ویتامین C برای درمان حساسیتهای بهاره وجود دارد.
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری برای سلامتی بدن است.
سفرههای افطاری در طول ماه مبارک رمضان با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج شیرین و زولبیا و بامیه و ... رنگین میشود، اما باید بدانید که چنین رژیم غذایی برای افطار میتواند عوارضی برای سلامتیتان داشته باشد.
دهمین جشنواره سراسری موسیقی بیت و حیران در سردشت برگزار می شود.
بهار زمان خوبی برای تجدید نظر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، روال خواب و بسیاری موارد دیگر است.
برخی از روزهداران عادت به خوردن سحری ندارند؛ نخوردن سحری کار مضری است و باعث عوارض مختلفی برای بدن میشود.
برای افطار چه بخوریم و چه نخوریم؟
انتخاب یک وعده غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است.